Миопия

miopiaМиопия (близорукость) — нарушение зрения, при котором плохо видят вдаль и хорошо — на близком расстоянии.

Оглавление

Степени
У детей
Причины
Лечение
Упражнения
ЛФК
Профилактика

Степени

Врачи-офтальмологи различают такие степени миопии:

Миопия 1 (слабой) степени – до 3-х диоптрий.

Миопия 2 (средней) степени – от 3-х до 6-ти диоптрий.

Миопия 3 (высокой) степени – более 6-ти диоптрий.

По клиническому течению миопия может быть прогрессирующей и непрогрессирующей.

Прогрессирующая миопия – это болезнь глаз, при которой силу линз следует увеличивать в год более чем на 1 диоптрию. Прогрессирующая миопия может вызывать серьезные осложнения, которые в дальнейшем требуют хирургического вмешательства. При непрогрессирующей миопии зрение не снижается, ее можно корректировать, и она не требует лечения.

Источник narmed24.ru

Как проходит лечение макулярного отека.

Макулодистрофия лечение народными средствами по ссылке.

Красные глаза причины http://glazprof.ru/bln/krasnye.html#t1.

У детей

Близорукость или миопия у детей — болезнь, при которой ребенок плохо различает предметы, которые находятся на дальнем от него расстоянии. Это происходит, потому что параллельные лучи света, которые идут от предметов находящихся вдалеке, сводятся в фокус в плоскости перед сетчаткой, а не непосредственно на ней самой, из-за этого, снижается острота зрения. В основном это связано с тем, что переднезадняя ось глаза слишком длинная. В результате неправильной вытянутой формы яблока глаза происходит неправильное преломление света, поэтому острота зрения снижается именно вдаль.

Офтальмологи делят близорукость на три категории: слабую до 3D (диоптрий) включительно, среднюю от 3,25 до 6,0 D и высокую более 6 D. Высокая миопия у детей может иметь значительные величины: 15-30D и даже более.

Близоруким детям необходимы очки для дали, а многим и для близи (в случае, если миопия превышает 5 диоптрий). Впрочем, очки не всегда могу корректировать зрения до высокого уровня. Это связано с дистрофическими изменениями в оболочках близорукого глаза.

Среди причин появления миопии у детей разные факторы: наследственность, слабые склеры, первичная слабость аккомодации, условия внешней среды, длительная работа на близком расстоянии (работа за компьютером, просмотр телевизора), нарушение гигиены зрения, неправильное питание, переутомление, разные заболевания. Однако, наиболее распространенной причиной появления близорукости − это видоизмененная форма глазного яблока (удлиненная переднезадняя ось глазного яблока).

Причины

Причинами развития близорукости чаще всего считаются:

Неправильная форма глазного яблока — когда длина переднезадней оси глаза больше нормы, и световые лучи, фокусируясь, просто не достигают сетчатки. При удлиненной форме глазного яблока происходит растяжение задней стенки глаза, а такое состояние зрительной системы может спровоцировать изменения глазного дна (дистрофические изменения макулярной области, отслойка сетчатки, миопический конус и др).

Слишком сильное преломление световых лучей оптической системой глаза (хрусталик, роговица). При этом размеры глаза соответствуют норме, но из-за сильного преломления оптическим аппаратом световые лучи сходятся в фокус перед сетчаткой, а не на ней.

Помимо причин возникновения близорукости, врачи-офтальмологи выделяют еще и факторы, которые могут повлиять на развитие этого заболевания.

Наследственный фактор. По мнению специалистов, наследуется не плохое зрение, а физиологическая предрасположенность к нему. Так же как, например, цвет волос, глаз, форма лица, передается по наследству размер глазного яблока или преломляющие свойства хрусталика. В группу риска, прежде всего, попадают те, у кого оба родителя страдают этим заболеванием. Наличие близорукости только у одного из родителей снижает вероятность возникновения близорукости у ребенка в среднем на 30%.

Ослабление ткани склеры приводит к увеличению размера глазного яблока под воздействием высокого внутриглазного давления (18–24 мм. рт. ст.) и, как следствие, способствует развитию близорукости.

Первичная слабость аккомодации, приводящая к компенсаторному растяжению глазного яблока.

Ослабление организма в результате неправильного питания, переутомления, ряда заболеваний. Таких, как:

нарушение опорно-двигательной системы: плоскостопие, сколиоз и т. д.;

аллергические и инфекционные заболевания: корь, скарлатина, дифтерия,

туберкулез, инфекционный гепатит и пр.;

родовые травмы;

травмы головного мозга;

заболевания носоглотки и полости рта: тонзиллит, гайморит, аденоиды;

рахит;

общее снижение иммунитета.

Неблагоприятные условия зрительной работы

чрезмерная нагрузка на глаза, перенапряжение глаз;

чтение в движущемся транспорте, в темноте, в лежачем положении;

многочасовое сидение за компьютером, телевизором;

недостаточное освещение;

неправильная посадка во время чтения, письма.

Источник excimerclinic.ru

Лечение

Традиционным методом помощи пациентам, страдающим близорукостью, является оптическая коррекция этого дефекта зрения. Хорошо видеть отдаленные предметы позволят правильно подобранные очки или контактные линзы.

Лечение миопии должно осуществляться по индивидуальной программе и только по назначению лечащего врача. Самолечение без консультации со специалистом недопустимо!

Основой правильного лечения близорукости является регулярное динамическое наблюдение у офтальмолога; на прием к врачу нужно приходить 1-2 раза в год. Такое регулярное наблюдение за течением болезни дает специалисту возможность назначать линзы подходящей оптической силы, выбрать наиболее адекватные методы лечения.

Пациентам, страдающим близорукостью, врач посоветует выполнять специальные упражнения для глаз. Гимнастика такого рода позволяет снимать утомление и спазм мышц, которые приводят в движение глазное яблоко, и поддерживать физиологический тонус глазных мышц. Упражнения для глаз улучшают кровоснабжение органов зрения, позволяют добиться улучшения зрения без медикаментов. В случае прогрессирующей близорукости показаны склероукрепляющие операции, которые позволяют стабилизировать патологический процесс.

Кстати, чудодейственных таблеток или мазей от близорукости в настоящее время не существует. Единственным эффективным методом лечения близорукости является хирургическое вмешательство.

Офтальмологическая клиника «Окомед» располагает необходимым медицинским оборудованием для проведения хирургического лечения миопии. В штате нашей клиники работают опытные и квалифицированные офтальмохирурги, которые справляются с любой разновидностью и степенью близорукости.

Одними из наиболее современных методов лечения миопии, применяемых в нашей клинике, являются лазерная коррекция зрения или замена хрусталика на интраокулярную линзу.

Источник okomed.ru

Упражнения

Очень быстрое моргание. Выполняется одну минуту. Далее дайте глазам отдых (не более 60 секунд). После этого выполните моргание повторно.

Примите удобное положение и крепко зажмурьтесь (на 8 секунд). Затем широко распахните глаза на 8 секунд. Повторите цикл 8 раз.

Надо встать прямо и вытянуть руку вперед. Смотрите на кончик пальца. Вскоре в глазах начнет двоиться. Отдохните и повторите упражнение 8 раз.

Легко надавите на верхнее веко тремя пальцами. Затем уберите руку. Повторите 4 раза. Упражнение выполняется для двух глаз одновременно.

Медленно переводите взгляд снизу вверх и наоборот. Не надо вращать и двигать головой. В упражнении должны быть задействованы только глаза. Выполните 8 раз.

Описывайте глазами круги. По 5 раз в каждую сторону.

Пальминг — отличное упражнение, которое следует выполнять при усталости глаз. Закройте руками глаза. Свет не должен попадать сквозь ладони. Надо лечь или сесть удобно, чтобы хорошо расслабиться. Представьте, что из ваших рук исходит энергия (тепло). Она обволакивает глаза и проникает внутрь. Энергия снимает напряжение. Далее можно представить, что вы смотрите на голубое небо. Упражнение дает отдых органам зрения и улучшает общее самочувствие.

Воздействие энергией солнца. В ясную погоду подойдите к окну. Солнечный свет должен попадать вам на лицо. Закройте глаза и наслаждайтесь воздействием лучей. Процедура должна занимать не менее 10 мин.

Стоя у окна, переводите взгляд от дальних объектов к ближним. Затем проделайте обратную манипуляцию. Не надо забывать про моргание. Рассматривая дальние предметы, следует моргать часто. Перевод взгляда — упражнение на улучшение аккомодации. Это отличное средство для коррекции близорукости.

Для профилактики миопии специалисты советуют чаще разглядывать удаленные предметы. Это можно делать дома или на улице. Кроме того, полезно периодически смотреть на мир «блуждающим взглядом». Это снимает напряжение с глаз. Тренировка зрения на дальнем расстоянии — прекрасное средство для борьбы с близорукостью.

Источник ya-viju.ru

ЛФК

ЛФК показана всем лицам, имеющим прогрессирующую приобретенную и неосложненную отслойкой сетчатки близорукость любой степени. Возраст не является лимитирующим моментом, однако для детей ЛФК наиболее эффективна. Для близоруких детей, имеющих одновременно различные нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие и т.д.), применение ЛФК обязательно. Чем раньше назначают ЛФК при миопии, и чем меньше степень близорукости, тем выше эффективность метода.
При врожденной близорукости применение ЛФК малоэффективно. Противопоказано назначение ЛФК при угрозе отслоения сетчатки.

Критерием оценки эффективности ЛФК при миопии является изменение параметров функции глаза: остроты корригированного и не корригированного зрения, работоспособности цилиарной мышцы и запасов аккомодации. Положительным эффектом считается улучшение этих параметров. При назначении физических упражнений для лечения миопии учитываются сниженные функции всех систем организма у таких больных (нервно-мышечной, соединительно-тканной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем и мышечной системы глаза).

Методика занятий при миопии определяется задачами ЛФК:

а) общее укрепление организма;
б) активизация функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
в) укрепление мышечно-связочного аппарата;
г) улучшение кровоснабжения тканей глаза;
д) укрепление мышечной системы глаза, прежде всего цилиарной мышцы;
е) укрепление склеры.

Внимание уделяется общеукрепляющим и корригирующим упражнениям (ходьба, движения руками, дыхательные упражнения, упражнения для плечевого пояса, мышц туловища и стопы), а также упражнениям для укрепления мышц шеи и спины, ослабленных неправильной позой при зрительной работе (резко наклоненная голова, сутулая спина). Положение тела при работе считается правильным, когда линия центра тяжести пересекает скамью позади тазобедренного сустава, голова несколько наклонена вперед, глаза находятся на расстоянии длины предплечья и кисти с вытянутыми пальцами от книги, лежащей на столе, плечевой пояс сохраняет горизонтальное положение, туловище отодвинуто от края стола на 3−5 см.

Специальные упражнения для профилактики и коррекции миопии условно можно разделить на несколько групп.

1.Упражнения для наружных мышц глаза:
а) прямых,
б) прямых и косых.
2. Упражнения для внутренней (цилиарной) мышцы.

Упражнения заключаются в движениях глазного яблока по всем возможным направлениям и переводе взгляда с ближней точки ясного видения на дальнюю и наоборот.

3. Самомассаж глаз.

Ниже в методической последовательности приводится перечень специальных упражнений, назначаемых при миопии. Интенсивность этих упражнений увеличивают постепенно: в 1−2−е занятие включают 2 упражнения, выполняя их 2 раза; начиная с 3−го занятия те же 2 упражнения выполняют 3 раза; затем через каждые 3 занятия прибавляют по одному упражнению и доводят их до 5−6, выполняя каждое упражнение по 3 раза. По этой методике рекомендуется заниматься 1,5−2 месяца, в течение следующего месяца увеличивают число повторений каждого упражнения до 5−6 раз. Затем также постепенно включают последующие упражнения.

Источник medicus.ru

Профилактика

1. Правильный световой режим — читать и писать только при хорошем освещении.

2. Врачи советуют чередовать зрительное напряжение с активным, подвижным отдыхом, лучше всего на свежем воздухе.

3. Гимнастика для глаз хорошо помогает при начинающей близорукости и способна несколько замедлить развитие близорукости средней степени. Ее проводят каждые 20-30 минут занятий, требующих напряжения глаз.

4. Рациональное питание.

5. Здоровый образ жизни

6. ВНИМАНИЕ! Если кто-то из родителей страдает близорукостью, для ребенка нужно тщательно выполнять все вышеуказанные рекомендации. Наследственность играет большую роль в развитии заболевания. В том случае, если оба родителя близоруки, риск возникновения заболевания возрастает до 60%. Если ребенок начинает жаловаться на ухудшение зрения, нужно немедленно показать его детскому офтальмологу.

Источник www.medikforum.ru