Близорукость у детей

bl-deteyПодавляющее большинство детей (по разным данным — до 80%) рождается гиперметропами (хорошее зрение вдали, плохое вблизи), что обусловлено короткой переднезадней осью глазного яблока новорожденного (16–18 мм). В дальнейшем, по мере роста и самого ребенка и глазного яблока гиперметропия постепенно уменьшается, и у некоторых детей переходит в миопию.

Оглавление

Причины
Лечение
* Аппаратное
Коррекция
Упражнения
Витамины
Гимнастика
Профилактика

Причины

Причиной возникновения близорукости у детей является увеличение длины глаза. Этот процесс может быть спровоцирован такими обстоятельствами:

наследственные факторы
переутомление
постоянная длительная работа на близком расстоянии
несоблюдение гигиены зрения
общее ослабление организма

Источник astigmatizma.ru

Как улучшить зрение при близорукости.

Коррекция близорукости по ссылке.

Причины нарушения зрения у детей http://glazprof.ru/bln/deti-s-narusheniem-zreniya.html#t1.

Лечение

Подход к лечению должен быть комплексным и подавлять все аспекты, которые приводят к прогрессированию. Это методы физического лечения, занятия на определённых аппаратах, медикаментозные методы. Чаще всего для лечения детской близорукости назначают очки. При миопии средней или слабой степени нужны очки для дали, а при миопии высокой степени – для регулярного ношения. Мнение, что ношение очков или контактных линз способствует усилению близорукости, как показали исследования в Европе и США, является ошибочным. Отсутствие оптической коррекции при первом появлении близорукости ведет к дальнейшему перенапряжению органов зрения и способствует прогрессированию миопии, а иногда развитию амбиопии (синдром ленивого глаза), косоглазию.

Только очки не могут лечить, они являются только средством коррекции близорукости. Чем раньше вы начнёте лечение миопии, тем меньше шансов будет для её прогрессирования. Если лечение отсутствует, то невозможно спрогнозировать, как будет протекать болезнь. У детей, которые находятся под контролем, можно избежать резких скачков. В процессе лечения допускается рост миопии не больше 0.5 D в год. От такого градиента не страдает глазное дно у ребёнка. Операции, исправляющие близорукость (ЛВСИК, ФРК) детям не показаны.

Источник med-expert.ru

Аппаратное

При какой патологии рекомендовано проходить курс аппаратного лечения:

Амблиопия.

Косоглазие.

Нарушение бинокулярного зрения.

Все формы нарушения рефракции глаза: дальнозоркость, близорукость, астигматизм.

Спазм аккомодации.

Возрастная дальнозоркость – пресбиопия.

Астенопия.

Реабилитация после рефракционной хирургии (лазерной и оперативной).

Дистрофические и поствоспалительные состояния переднего отрезка глаза.

Сухая форма макулодистрофии, глаукома, частичная атрофия зрительного нерва.

Аппаратное и физиотерапевтическое лечение проводится в виде курсов по 5-10 сеансов, в которые входит, как правило, несколько методов. Подбираются курсы лечения индивидуально в зависимости от состояния глаз пациента и решаемых задач.

Аппаратное лечение бесконтактное и комфортно переносится даже самыми маленькими пациентами. Для них используются программы лечения, имеющие игровую форму.

Коррекция

Лазерная коррекция зрения (Lasik) до 18 лет противопоказана, поэтому в лечении миопии у детей данная операция не используется.

Существует предрассудок, что ношение очков способствует развитию миопии. Но это не верно. Если коррекция отсутствует или очки подобраны неправильно, заболевание прогрессирует сильнее.

Источник proglaza.ru

Оптическая коррекция (как для дали, так и для близи; очковая или контактная)

Упражнения

Упражнения для глаз при близорукости помогут и сохранить, и улучшить зрение.

Упражнение 1. Быстро моргайте в течение 60 секунд. Сделайте небольшой перерыв и еще раз повторите упражнение. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 2.Необходимо сесть, зажмурить глаза на три-пять секунд, причем зажмуриваться нужно очень сильно. Потом глаза открыть и столько же подержать их открытыми. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 3. Для выполнения этого упражнения нужно встать, вытянуть одну руку вперед и смотреть на кончик указательного пальца, который должен располагаться на линии середины лица. Нужно медленно приближать палец к лицу, не отводя взгляда от пальца, пока он изображение не начнет двоиться. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 4. Тремя пальцами обеих рук легко надавите на верхние веки обоих закрытых глаз, подержите их так 2-3 секунды и отпустите. Сделайте перерыв несколько секунд и повторите. Проделать так 3-4 раза.

Упражнение 5. Растяните кожу надбровных дуг вверх и медленно плотно сомкните их, при этом не убирайте пальцы с век. Повторить 3-5 раз.

Упражнение 6. Нужно расположить второй, третий и четвертый пальцы рук на нижних веках глаз таким образом, чтобы четвертый палец находился у внешнего угла глаза, третий — посередине, а второй – у внешнего угла глаз. Медленно закрывайте и открывайте глаза. Эти действия нужно проделать 8 — 10 раз.

Упражнение 7. Суть седьмого упражнения в медленном переводе взгляда с потолка на пол и обратно. В это время нельзя двигать головой, она зафиксирована в одном положении. Повторить 8-12 раз

Упражнение 8. Круговые движения глаз сначала в одном направлении, потом — в другом. Голова остается неподвижной. Нужно сделать качественный полный круг глазными яблоками. Повторить 4-6 раз.

Упражнение 9. Для выполнения этого упражнения нужно отвести правую руку в правую сторону. Медленно передвигаем руку справа налево. Глаза следят за вытянутым указательным пальцем руки, голова при этом остается неподвижной. Упражнение нужно повторить 10-12 раз.

Упражнение 10. Для его выполнения на оконном стекле нужно нарисовать маркером довольно крупную точку. Нужно переводить взгляд с точки на стекле на отдаленный предмет, который виден из окна. Повторить 4-5 раз.

Источник nashydetky.com

Витамины

Для детей с нарушениями зрения сегодня разработано очень много специальных витаминных комплексов, которые не следует принимать самостоятельно. Обязательно родителям нужно обратиться за консультацией к лечащему врачу, ведь он точно подскажет, какой комплекс будет оптимальным для вашего ребенка.

При близорукости важно употреблять продукты, содержащие витамин А (ретинол), который необходим для нормального функционирования сетчатки и передачи импульсов по зрительному нерву. Но вы должны знать, что ретинол растворим только в жирах, ввиду этого продукты с витамином А нужно употреблять только с растительным или сливочным маслом.

Не менее полезно употребление витаминов группы В:

В1 нормализует функцию зрительных нервов.

В2 способствует нормальному кислородному обмену и питает зрительные нервы. Его отсутствие либо недостаток проявляются повышенной утомляемостью глаз и покраснением век.

Витамин В6 действует на глаза успокаивающе. Его можно употреблять и с целью профилактики.

Витамин С — мощный натуральный антиоксидант, значительно укрепляющий стенки сосудов. Его применение способствует полноценному кровообращению, вследствие чего в органы зрения поставляются кислород и полезные вещества.

Очень полезно принимать при близорукости кальций, который способствует устойчивости соединительной ткани глаз. Ведь близорукость — это следствие удлинения зрительного яблока.

Витамины при таком диагнозе следует принимать не менее трех месяцев. После тридцатидневного перерыва курс приема можно повторить. Но лучше за консультацией обратиться к вашему врачу-офтальмологу.

Источник nashidetki.net

Гимнастика

В том случае, если близорукость всё-таки сформировалась, то к комплексу упражнений, приведенных выше, добавляется ежедневная тренировка зрения по 15-20 мин. Со специальными (вогнутыми) линзами. Тренировку начинают с линзы в -0.5Д. Постепенно силу линзы увеличивают до той величины, которую может перенести глаз. Такие упражнения с линзами проводят под наблюдением медицинских работников, чаще всего в глазных кабинетах. Тренировка проводится отдельно для каждого глаза. Общий курс составляет 10 процедур. Упражнения для глаз при близорукости, в первую очередь нацелены на расслабление мышц глаз.

Очень полезен при близорукости комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и шеи. Принесёт пользу и плавание. Оно способно улучшить кровоснабжение глаз. Часто назначают курсы массажа головы и шейно-воротниковой зоны.

Кроме того, такие упражнения помогут избавиться от мешков под глазами.

При выполнение данных упражнений для глаз, при близорукости вы почувствуете улучшения достаточно быстро если будете выполнять их систематически.

Источник vcmed.ru

Профилактика

Для профилактики детской близорукости врачи-офтальмологи рекомендуют соблюдение некоторых правил:

Не разрешать детям до семи лет смотреть телевизор дольше 40 минут в день.

Не разрешать ребенку дошкольного возраста сидеть за компьютером, особенно в семьях, где не исключена возможность развития миопии.

Обустроить комнату школьника. В том помещении, где ребенок выполняет домашнее задание и занимается чтением, необходимо установить хорошее освещение, подобрать удобную мебель. При чтении литературы расстояние от книги до глаз ребенка не должно быть меньше 33 см.

Приучить ребенка делать ежедневную гимнастику для глаз. Упражнения должны быть направлены на расслабление и напряжение глазных мышц. Также врач может прописать специальные глазные капли для улучшения питания глаз.

Организовать ежедневный режим и правильное питание ребенка. Приучите школьника ложиться спать в одно и то же время, запишите его в спортивную секцию, поскольку подвижный образ жизни является лучшей профилактикой не только близорукости, но и многих других заболеваний. Для зрения полезны следующие виды спорта: теннис, бадминтон, волейбол, плавание. В ежедневный рацион питания школьника должны обязательно входить свежие овощи и фрукты. Для зрения особенно полезны морковь, персики, курага, облепиха, хурма.

Основным средством профилактики миопии является своевременная и правильная коррекция. Выявить врожденную близорукость можно уже в первый год жизни ребенка, и чем раньше будет назначена коррекция, тем успешнее будет предотвращение дальнейшего развития заболевания.

Источник lechenie-simptomy.ru